▶생활정보 (11) 썸네일형 리스트형 로또898회 당첨 예상번호를 무료로 받을수 있는 곳은? 안녕하세요. 오늘은 로또에 관해서 좋은 정보를 드려볼까 합니다. 로또는 대한민국 성인남녀라면 대부분 구매를 하고 있고, 많은 분들이 소원이 뭐냐고 물어보면 로또1등 당첨이라고 말을 하곤 합니다. 저역시 매주 로또를 구입하고 있기 때문에 1등 당첨이 저의 목표라고 할수 있겠네요. 로또를 구매하면서 매주 당첨보다는 꽝이 나올때가 많아 혼자서 분석도 해보고 다양한 방법으로 로또를 해봤습니다. 그런데도 결과는 변함없더군요. 그러다 우연히 당첨번호를 무료로 보내주는 곳을 알게되어 무료번호를 통해서 로또를 구매하기 시작했는데 매주 꽝이던 로또가 당첨이 있는 로또가 되기 시작했습니다. 무료번호가 당첨이 나오겠어 라는 생각을 했지만 막상 받은 번호에서 당첨이 나오기 시작하니까 생각이 잘못됐었다는걸 알겠더군요. 그래서 .. 배우 한지성 사고 의문. 남편 직업은 변호사? 글을쓰기에 앞서 삼가 고인의 명복을 빕니다. 인천공항고속도로 사고가 실검에 올라왔고 사고로 사망한 여성의 정체가 아이돌그룹 비돌스 출신 배우 한지성씨라고 밝혀져 충격이 아닐수가 없었어요. 어떻하다가 인천공항고속도를 사고를 당하게 된걸까? 처음에 자세한 내용은 모르고 운전중 교통사고라고 생각을 했었는데 한지성씨가 사고를 당하기전 블랙박스 제보 영상을 보고 도저히 이해가 안되는 상황을 눈으로 마주하게 되었어요. 사고 당시 한지성씨는 남편 (직업 변호사) 과 함께 동승하고 있었고 남편이 소변이 마렵다고 해서 차를 세워달라고 했답니다. 사고 당시 한지성 남편은 음주상태였다고 하네요. 여기서 드는 의문은 만약 일반적인 사람이라면 고속도로 운전중 차를 세워야 할일이 생기면 갓길에 정차를 하는게 맞는데 한지성은 고속.. 횡문근융해증 무리한 운동 피하세요. 쉬는날 오랜만에 pt샵을 방문해 운동을 했는데 평소 운동을 장시간 무리하게 하는 편이 아니였는데 그 날 따라 운동을 하는 해당 부위에 자극이 너무 잘되서 나름 열심히 운동을 했다. 등운동과 함께 하체 운동을 했는데 등 운동도 자극이 잘되서 만족하고 있었고 하체 운동을 싫어 해서 자주 하는 편이 아닌데 그날 따라 하체 운동이 하고 싶어서 가벼운 마음으로 스쿼트를 시작 무게나 중량을 치지 않고 시작했다. 15분 정도 하체 자극을 극대화 시킬수 있는 자세를 배워 그대로 운동을 시작 허벅지가 미친듯이 뜨거워지고 자극이 잘되고 있다는 것을 느낄수 있었다. 그렇게 운동을 마치고 근육통이 오기 시작했다. 1년여 만에 하는 운동이기 때문에 어느정도의 근육통은 예상을 하고 있었다... 근데 이건 뭐지? 지금 까지 운동을.. 신비아파트 색칠공부 도안으로 색칠공부하기. 안녕하세요. 오늘은 신비아파트 색칠공부 도안을 구해서 조카가 색칠공부를 할 수 있게 도와주려고 해요. 시크릿 쥬쥬에 빠져있었을 때는 마트 가서 여러 개의 색칠공부책을 사주었는데 벌써 다 써버렸다고 하네요. 그리고 마침 조카가 최근에 가장 즐겨보는 만화였던 신비아파트가 생각나 신비아파트 색칠공부책을 사다주면 좋겠다 싶어 인터넷을 찾아보던중 신비아파트 색칠공부 도안이 인터넷에 많이 있어 몇 개 프린팅을 했습니다. 프린트해서 책처럼 만들어 주었더니 좋아합니다. 색칠공부책을 거의 매일 달고 사는 아이라 이만한 선물은 없겠습니다. 많은 양의 신비아파트 색칠공부 도안이 있었지만 티스토리에는 이정도만 올리도록 하겠습니다. 추후 직접 신비아파트 색칠공부 도안을 만들어서 조카 색칠공부 도움도 주고 티스토리에도 올려볼 생.. 블루베리 효능 어디에 좋은지 알고 먹자. 내가 매일매일 먹는 것이 있다. 바로 블루베리 블루베리가 몸에 좋다고 하여 챙겨 먹고 있는데 정작 어디에 좋은지 어떤 효능이 있는지 전혀 알지 못했다. 그래서 오늘 블루베리 효능에 대해서 알아보려고 한다. 효능을 알고 먹어야 효과가 배가 되지 않을까? 모르고 먹어야 약이라는 말이 있지만 나는 알고 먹으면 그 효과가 배가 되지 않을까 라는 생각이 든다. 블루베리 효능에 대해서 알고 먹으면 심리적인 효과까지 생길 거 같다. 블루베리는 섭취하기도 매우 쉽다. 나 같은 경우는 과육을 그대로 먹거나 갈아서 주스를 만들어 먹는다. ■블루베리 효능 알아보기 # 블루베리는 남녀노소 전 세계 사람들이 좋아하고 어린이들도 좋아한다. 재배 방법이 어렵지 않기 때문에 직접 블루베리를 키워서 먹는 사람들도 많이 있다. 블루베리.. 사과효능과 영양소 및 올바른 보관법 무엇일까요? 안녕하세요. 좋은 정보를 드리기 위해 오늘도 열심히 포스팅을 하고 있는 리뷰북이에요. 저는 요새 건강에 대한 관심도가 굉장히 높아졌어요. 그래서 제가 자주 섭취하는 식품에 효능이나 영양소는 무엇이 있는지 항상 궁금하더라고요. 알고 먹어야 효과가 배가 될 거 같아서..ㅋㅋ 그래서 오늘은 사과 효능과 영양소 그리고 올바른 보관법에 대한 포스팅을 해보려고 해요. 그럼 본격적으로 사과 효능과 영양소 보관법에 대한 포스팅 시작해볼게요! ■사과 효능과 영양소 및 올바른 보관법 ▶사과 영양소 ▶사과 100g 57kcal ▶제철:10월~12월 ■사과 효능 알아보기 1. 변비해소 사과에는 펙틴이 풍부하게 담겨있어요. 펙틴은 수용성 식이섬유로 장의 기능을 활발하게 해 주어 변비 예방 등 변비해소에 효과가 있어요. 펙틴은 .. 브로콜리 효능 과 영양소 알고 드셔야 약이되요! 안녕하세요! 리뷰북입니다. 어제 보다는 맑은 하늘이네요. 얼마 만에 보는 맑은 하늘이던가..! 요새 제가 안 좋은 일이 있어 정말 힘든 시기거든요.. 흑흑 그래도 글 작성할 때만큼은 힘든 걸 잊을 수 있어 재미있게 하고 있네요. 오늘은 제가 가장 좋아하는 채소인 브로콜리 효능과 영양소에 대해서 알아보려고 해요. 브로콜리는 슈퍼푸드 중 하나로 인체에 필요한 영양소를 공급해주는 식재료예요. 저 같은 경우에는 브로콜리를 좋아하다 보니 음식 할 때도 식재료로 엄청 많이 사용을 하는 편이에요. 짬뽕을 끓일 때도 브로콜리를 넣고 , 볶음 요리를 할 때도 브로콜리를 자주 사용해요. 맛도 맛이지만 브로콜리는 효능과 영양소가 좋기 때문에 찾게 되는 거 같아요. 브로콜리는 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 .. 봄나물 종류와 효능 제데로 알고 먹자! 안녕하세요.새벽에 비가 내려서 그런지 날씨가 많이 쌀쌀해요. 작년 이맘때는 이렇지 않았던거 같은데 올해는 날씨가 이상하네요. 3월달에 눈도 내리고! 오늘은 봄나물 종류와 효능에 대해서 알아보려고 해요. 몇일전에 시골을 다녀왔는데요. 봄나물 대표라고 할수 있는 냉이랑 달래를 엄청 많이 캐왔어요. 시골이 좋은게 지천에 먹을거 천지.. 조금만 부지런하면 반찬거리 걱정할 필요없이 들판에만 나가면 봄나물들이 널려있어요.도시에서는 돈을 주고 사먹어야 하지만 시골에서는 10분만 움직여도 소쿠리 하나가득 봄나물들을 채취할수 있으니 시골에 살고 싶어지네요. 안그래도 산을 좋아하고 자연을 좋아해서 저같은 사람은 시골에서 살아야 잘될거같다는 생각이 드네요. 그럼 봄나물 종류와 효능에 대해서 알아볼게요? 어디에 좋은지 알고는.. 이전 1 2 다음
